Йога информация

Как Найти Правильного Учителя Йоги?


Меня часто спрашивают новички о том, как оценить Учителя Йоги?

Следующее - "СПОКОЙНЫЙ контрольный список." Эти факторы - основные критерии, которым должен соответствовать Ваш Преподаватель Йоги прежде, чем Вы продвинетесь к второму классу Йоги.

СПОКОЙСТВИЕ получает это название от четырех главных факторов: Коммуникация, Помогите, Слушайте, и Модификация. Для правильного учителя Йоги Вы должны отвечать с "да" на все вопросы.

? Коммуникация: Ваш учитель Йоги говорит с Вами, и другими студентами, в манере взаимного уважения? Вы можете задать вопрос в течение времени класса?

Ваш учитель показывает сострадание к Вам и другим студентам? Ваш учитель Йоги не торопится, чтобы привести Вас через управляемое размышление или расслабление? Размышление и расслабление - главные аспекты практики Йоги.

Есть учителя Йоги, которые только хотят получить "их разминку", сделанную. Остерегайтесь учителей Йоги, которые настолько важны, у них нет времени для Вас.

Некоторые студенты любят этот воздух превосходства и, к сожалению, злоупотребление любви некоторых людей. Если Вы хотите изучить Йогу, Вы нуждаетесь в открытой линии коммуникации с Вашим учителем Йоги.

? Помогите: Ваш учитель заботится о Вашей форме? Ваш учитель даст Вам, словесное или физический помогает во время Вашего класса Йоги? Опоры поощрены в Ваших классах Йоги?

У некоторых студентов никогда нет больших проблем с выравниванием, и некоторые делают, но если Ваш учитель не дает словесные реплики, что это говорит Вам?

? Слушайте: Ваш учитель Йоги не торопится, чтобы слушать Вашу обратную связь? Ваш учитель "в момент" с классом?

Время от времени, есть преподаватель Йоги, который бежит, "The-it's-all-about-me-show". Вы не собираетесь изучать что-нибудь из этого типа обучения. Новички будут поставлены под угрозу, пытаясь не отставать от закаленного учителя Йоги, который ничего не объясняет.

? Модификация: Ваш учитель Йоги позволяет модификации и опоры? Если Ваш учитель препятствует опорам, Вы находитесь в неправильном месте.

Некоторые студенты будут нуждаться в опорах для жизни в зависимости от их диапазона движения. Только, потому что учитель может сделать положение без опор, не означает, что каждый студент может.

Резюме: Избегите от оскорбительных учителей Йоги, и если Вы привлечены, чтобы злоупотребить, всегда есть профессиональная помощь. Некоторые студенты жаждут "корму, но любовь родительских" типов. Они выдвинут Вас тяжелее, но в каком количестве подталкивания Вы действительно нуждаетесь?

Уважение - два пути улица, и Вы заслуживаете такого большого уважения, как Ваш учитель Йоги делает. Позвольте здравому смыслу быть Вашим гидом. Вы должны чувствовать себя хорошо после класса Йоги, и Вы могли бы даже чувствовать чувствительность мускула спустя дни после энергичного класса.

Удостоверьтесь, что Ваш учитель Йоги соответствует вышеупомянутым критериям прежде, чем сделать обязательство.

Пол Джерард, совладелец и директор педагогического образования Йоги в: Центр Хорошего здоровья Ауры в, Северное провидение, RI. Он был гарантированным Основным учителем Йоги с 1995. Он преподает Йогу, военные искусства, и пригодность детям, взрослым, и старшим в большей области провидения. Недавно он написал: Действительно ли управление - Бизнес Йоги прямо для Вас? Для студентов Йоги, которые могут рассматривать новую карьеру как учитель Йоги. http://www.yoga-teacher-training.org


БОЛЬШЕ РЕСУРСОВ:

  • главная | карта сайта
    © 2012