Что Сам Мастерство? - Часть 4

Теперь, давайте покрывать последний компонент самообладания, которое является духовным здоровьем. Иногда, обсуждение духовного здоровья считают "политически неправильным." Это - позор, потому что мы хотим жить жизнью к самому полному и не можем проигнорировать нашу духовную сторону.

Также интересно, сколько людей пытается улучшить свое духовное здоровье, когда они имеют близкий смертельный опыт, диагностированы как неизлечимо больные, или поражают "предельную низкую черту." В каждом из этих случаев мы можем внезапно соединиться с понятиями морального кодекса, после жизни, Бога, или "помещения вещей право."

Безотносительно Вашей ситуации, не торопитесь, чтобы повторно соединиться с Вашим внутренним сам и искать духовное руководство ради Вашего полного здоровья, семьи, и отношений. Это не имеет значения для меня, какую религию Вы выбираете, пока Вы чувствуете, в Вашем сердце, что это правильно для Вас. Религия не должна быть делящимся пунктом для человечества, так избежать от нетерпимых фундаменталистов.

Который поднимает акт прощения, которое, в и себя, хорошо для духовного, умственного, и физического здоровья. Только, урегулировав с нашей семьей, друзьями, и партнерами, мы прекращаем тратить впустую энергию и улучшаем наше полное здоровье.

Практика случайная сердечная доброта с Вашим собратом. Помогите другим и ничего не ожидайте взамен. Дайте милосердию по причине, что правильно помочь человечеству.

Цените то, что Вы имеете и видите это для его истинной ценности. Вашими прошлыми выполнениями состоят в том, чтобы обладаться, а не быть отложенными. Когда Вы помогаете кому-то, проходите через трудную ситуацию, которая является также выполнением. Вы не должны говорить о том, чего Вы достигали, но зная, что Вы не торопились, чтобы быть добрыми, удовлетворение, сам по себе.

См. богатство для того, каково это. Если Ваша семья и друзья любят Вас, который является бесценным сокровищем. Вы не должны быть богатыми, чтобы быть счастливыми. Большинство богатых менее счастливо чем Вы и я. Предположите иметь признание людей вокруг Вас, ни по какой другой причине чем деньги.

Последний пункт, который сделает, о материальном богатстве, то, что мы - только временные хранители денег. Если возможный, потратьте это мудро, помогите другим, и оставьте кое-что для следующего поколения. Если у Вас нет никаких денег, чтобы оставить позади, по крайней мере, оставьте хорошие мысли.

Внимательность позволяет нам мирно жить в настоящий момент и интересоваться теперь. Вы прекратите напрасно тратить время, чувствуя мучение о прошлых недостатках, в результате внимательности. Вы также прекратите тратить впустую свою энергию, волнуясь о ситуациях, которые, возможно, не случаются в будущем.

Большая часть того, о чем мы волнуемся, никогда не случается, но ум никогда не прекращает создавать отрицательные мысли, даже когда мы спим. Не торопитесь, чтобы быть внимательными и слушать мир empathically. Вы будете тогда знать, кто, или чему, Вы можете помочь сначала.

Сделайте мир со своим внутренним сам, учатся принимать себя, "как," и не делать это условным. Если Вы должны сделать усовершенствования, к вам непосредственно, Вы не являетесь одними. Не торопитесь, чтобы обладать каждым днем, как будто это было в Ваш прошлый день на земле.

Отложенное время, чтобы молиться или ежедневно размышлять. Это позволит Вам открыть духовную связь со своим Богом или вселенной. Молитва - форма размышления, и размышление - форма молитвы. Если Вы будете не торопиться, чтобы молиться, то Вас услышат и не удивлены, если Вы получите помощь.

В результате этих физических, умственных, и духовных упражнений Вы достигаете самообладания. Только не забывайте помогать другим по пути. Вы не должны быть "владельцем своей собственной судьбы", чтобы помочь человечеству.

Пол Джерард - совладелец и директор педагогического образования Йоги в: Центр Хорошего здоровья Ауры, в Северном провидении, RI. Он был гарантированным Основным учителем Йоги с 1995. Он - основной преподаватель военных искусств, с многократными Черными поясами, четыре военных искусства обучающие верительные грамоты, и был недавно введен в должность в США Военный Зал Искусств Известности. Он преподает Йогу, военные искусства, и пригодность детям, взрослым, и старшим в большей области провидения. Недавно он написал: Действительно ли управление - Бизнес Йоги прямо для Вас? Для студентов Йоги, которые могут рассматривать новую карьеру как учитель Йоги. http://www.yoga-teacher-training.org/index.html