| |
| |
|
Йога информация |
|
|
|
Информация Йоги
Больше Статей от Информации Йоги: БОЛЬШЕ РЕСУРСОВ: |
|
|
|
СВЯЗАННЫЕ СТАТЬИ Что Сам Мастерство? - Часть 2 Чтобы продолжиться с нашим кратким обзором физического компонента сам мастерство, само собой разумеется, что ходьба - ценное занятие аэробикой - но у Вас есть варианты. Вы можете использовать велосипед в течение хороших дней, или использовать внутреннее оборудование занятия аэробикой для использования в ненастные погодные дни. Каков Пэйтанджелис Аштэнга Иога? - Часть (I) У Санскритского слова ' Yoga ' есть два значения, потому что это получено из двух корней - каждый 'yujir yoge', и другой 'yuj samadhou'. Корень 'yujir yoge' означает присоединяться или объединяться. История Pilates Чтобы понять основы Pilates и почему это может работать на Вас, Вы сначала, должны понять, куда Pilates прибыл из. Pilates был первоначально сформирован в Германии человеком того же самого названия. Древнеиндийская медицина и Йога, Древние Сестринские Науки Древнеиндийская медицина и йога - сестринские науки, которые объединялись в течение тысяч лет ради заживающего тела, ума, и сознания. Вообще говоря, сделки Древнеиндийской медицины больше со здоровьем тела, в то время как сделки йоги с очищением ума и сознания, но в действительности они служат дополнением и охватывают друг друга. Йога для PMS Большинство женщин испытывает признаки PMS в различных пунктах их жизней. PMS (предменструальный признак) обычно характеризуется беспокойством, раздражительностью, депрессия, желая сладкие продукты и чувствуя раздувалась. Это не Кресло - качалка Вашей Бабушки Старшая Йога / Стул YogaIs это возможный, что бабушка и дедушка решает больше чем любые другие члены семьи? Абсолютно - я вижу энергичные классы Йоги Стула с целых 50 человеками в едином классе. В последнее время, я был учебными местными учителями Йоги, чтобы не отставать от этого популярного требования. Йога может Подпереть Помощь, Поддерживают Вашу Практику? Некоторые люди могут задаться вопросом, если использование опоры йоги может помочь им вытащить больше из их практики. Мое личное мнение - да. Мир Возможностей Бога Много людей чувствуют, что есть ограниченное количество изобилия, богатства, или возможностей преуспеть в жизни. Кроме того, есть твердая вера, что, если один человек преуспевает, другой должен потерпеть неудачу. Йога в Office Расходы восьми или больше часов в день в офисном стуле, уставившись на экран компьютера могут вызвать боли в пояснице, сгорбленные плечи и болезненную шею. Попробуйте эти относящиеся к йоге отрезки несколько раз в течение дня, чтобы чувствовать себя лучше в офисе. Йога, Не Пробивайте Это, Пока Вы Не Пробуете Это Вы - один из тех людей, которые никогда не пробовали йогу? Как об одном из тех выросшие подростки, кто любит чаевые коровы и думал, что Вы могли бы свалить свою сестру, когда она делала йогу? Да, я знаю, что это - забава не так ли? Я сделал, это на многих вызывает и наблюдало глупый просмотр права падения людей действительно. Не плохо, это легко также; небольшой толчок и видит ya, по они идут. Относящийся к йоге Способ Управлять Мыслей Как описано в моей более ранней статье.. Основные Позы Йоги (Асаны) В большинстве форм Йоги есть три компонента к практике; дыхание, концентрация и физические позы, также известные как асаны. Две позы ниже - самые общие асаны, используемые в Западной практике Йоги сегодня. Некоторые Тантрические Упражнения, чтобы Увеличить Общее Благосостояние и Сексуальные Способности Здоровая анальная и половая область очень важна и для общего благосостояния и для сексуальных способностей. То же самое - thrue о здоровых дыхательных путях и дыхательном аппарате. Йога и Верный Сам Великий мудрец Пэйтанджели в его работе, Yogasutra шифровал все относящееся к йоге знание и методы, которые преобладали в древней Индии в форме афоризмов. Он определил Йогу простым способом как - управление мыслей, возникающих в уме (я. Йога для Расслабления Обнаружьте истинное значение йоги? Во взятии любого современного класса йоги Вы найдете параллели к балету. Как балет, обещание равновесия, изящества и гибкости поощряет большой интерес. Детская Йога - Какова Вся Забава О? Много взрослых подняли йогу, но йога не извлекла пользу как та же самая популярность с детьми. Детская йога может предложить многие из тех же самых льгот для детей, поскольку она делает взрослым. Еда Мудро и Потеря веса Пожалуйста примите во внимание, что я не диетврач, или врач, и мои мнения - таковые из учителя Йоги, личного тренера пригодности, и пожизненного студента Древнеиндийской медицины. Всегда консультируйтесь со своим семейным врачом прежде, чем изменить Вашу диету. Возможно Bikram является Правильным? По некоторым причинам, у меня было время, чтобы сесть и наблюдать немного телевидения, и поскольку у удачи будет оно, Bikram у Choudhury брали интервью на 60 Минутах в среду. Моя жена, Мэри и я не часто возвращаемся домой тогда ночи, поскольку мы обычно закрываем центр хорошего здоровья, таким образом это было судьбой и небольшим количеством удачи. Выгода Pilates Pilates может принести пользу Вашему полному здоровью и хорошему самочувствию разными способами. Я делал Pilates в течение трех лет, и я лично убедился, как, бросая вызов, все же эффективный это. Обнаружьте, Как Йога Поможет Вам Досягаемость Ваши Цели - Часть 2 В этом пункте, давайте сломаем главные компоненты типичной сессии Хатха-йоги, и давайте видеть, как каждый позволит Вам достигнуть своих целей. Есть девять главных стилей Йоги в Индии, но большинство популярных стилей, за пределами Индии, является изменениями Хатха-йоги.
|
| главная | карта сайта |
| © 2012 |