| |
| |
|
Йога информация |
|
|
|
Информационная Карта Участка Йоги
Горячая Йога - Bikrams Двадцать шесть БОЛЬШЕ РЕСУРСОВ: |
|
|
|
СВЯЗАННЫЕ СТАТЬИ Христианская Йога? Есть интересная статья в проблеме 5-ого сентября Time magazine. Эта специфическая статья касается спектра мнений о смешивающемся Христианстве с Йогой. Йога и Верный Сам Великий мудрец Пэйтанджели в его работе, Yogasutra шифровал все относящееся к йоге знание и методы, которые преобладали в древней Индии в форме афоризмов. Он определил Йогу простым способом как - управление мыслей, возникающих в уме (я. Йога: Выгодный Режим Осуществления Йога - древняя доказанная традиция, которая существует в течение тысяч лет и также одного из самых древних культурных наследий в Индии. Средства йоги слова, "объединяться". Что Сам Мастерство? - Часть 2 Чтобы продолжиться с нашим кратким обзором физического компонента сам мастерство, само собой разумеется, что ходьба - ценное занятие аэробикой - но у Вас есть варианты. Вы можете использовать велосипед в течение хороших дней, или использовать внутреннее оборудование занятия аэробикой для использования в ненастные погодные дни. Как Найти Правильный Класс Йоги Для Вас Есть много типов йоги, некоторых с большим количеством акцента на физической части практики и некоторых с более духовным подходом, некоторые, которые заставят Вас потеть и некоторые, где Вы потратили бы половину класса, держащего то же самое положение. Есть тип йоги для любого! Выбирая класс правильно для Вас, Вы должны рассмотреть свое личное предпочтение. Действительно ли Вы Желаете Следовать за Восьмью Упражнениями Йоги Для Более низкого Назад? УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ, люди RELIEFMany полагают, что отдых лучше для болезненной спины, но фактически, в чем действительно нуждается Ваша спина, когда это повреждено, являются осуществлением. Регулярное осуществление уменьшает боль в пояснице, усиливаясь и протягивая мускулы, которые поддерживают спинной хребет, и помогает предотвратить будущую рану. Йога, Не Пробивайте Это, Пока Вы Не Пробуете Это Вы - один из тех людей, которые никогда не пробовали йогу? Как об одном из тех выросшие подростки, кто любит чаевые коровы и думал, что Вы могли бы свалить свою сестру, когда она делала йогу? Да, я знаю, что это - забава не так ли? Я сделал, это на многих вызывает и наблюдало глупый просмотр права падения людей действительно. Не плохо, это легко также; небольшой толчок и видит ya, по они идут. Йога и Беременность Каждая женщина хочет иметь здорового ребенка. Относящиеся к йоге методы, когда сделано с заботой, могут сделать тело женщины более сильным и более гибким. История Йоги История йоги длинна и погружена в традиции. Вопреки какому могут верить некоторые люди, йога не была развита как самый новый способ сократить так, они могли вписаться в меньший размер штанов. Принадлежности Йоги - Получение, В чем Вы Действительно Нуждаетесь В отличие от некоторых других спортивных состязаний, Вы не нуждаетесь в большом количестве принадлежностей йоги, когда Вы практикуете. С йогой Ваше тело - действительно самое важное 'оборудование', в котором Вы нуждаетесь. Йога для Каждого ТЕЛА Все мы хотим чувствовать себя любимыми, открытыми, свободными и мирными. Все мы желаем отпустить идеалов и ожиданий "мира" и просто все еще. Йога в Office Расходы восьми или больше часов в день в офисном стуле, уставившись на экран компьютера могут вызвать боли в пояснице, сгорбленные плечи и болезненную шею. Попробуйте эти относящиеся к йоге отрезки несколько раз в течение дня, чтобы чувствовать себя лучше в офисе. Положительная Энергия Культивирование положительной энергии: Большинство из нас, кто изучает Йогу, преподавалось, что изобилие Prana (жизненный воздух или жизненная энергия), может быть найден в океане, озерах, больших открытых областях, и в горах. Хотя воздух различен, эта та же самая энергия может быть найдена, где люди собираются по положительной причине. Йога может Подпереть Помощь, Поддерживают Вашу Практику? Некоторые люди могут задаться вопросом, если использование опоры йоги может помочь им вытащить больше из их практики. Мое личное мнение - да. Одежда Йоги для Комфорта, Функциональных возможностей - и Позволяет Не, Не учитывают Забаву! Одежда йоги должна быть удобной и функциональной. Они должны позволить Вам двигаться свободно и не отвлекать Вас от своей практики. Положение Йоги - Что Действительно каждый Печатает, Делает? Я часто задавался вопросом, какова ценность каждого типа положения йоги, таким образом я сделал некоторое исследование, чтобы узнать. Все положения йоги помогают развить силу и гибкость. Что Сам Мастерство? - Часть 1 Сам Мастерство, одно, походит на эгоистичный термин; но если Вы не можете помочь себе, Вы ограничите способность помочь другим. Сам мастерство - способность максимально использовать из Вашего физического, умственного, и духовного здоровья. Выгода Pilates Pilates может принести пользу Вашему полному здоровью и хорошему самочувствию разными способами. Я делал Pilates в течение трех лет, и я лично убедился, как, бросая вызов, все же эффективный это. Мышление и Мысли Йога управляет мыслей, возникающих в уме. Когда мысли управляются или предотвращены через практику, провидца или практика (йог) отдых в его истинном сам или душа (душа). Восемь Удивительных Льгот Обучения Йоги Каждое стимулирующее занятие приводит к своего рода удовлетворению, но у промышленности профессионалов пригодности была удивительная 85%-ая норма удовлетворения работы согласно обзору Здоровья & Пригодности Идеи. SatisfactionIn Работы тот же самый обзор, 98 % из тех, у которых взяли интервью чувствовал, что "Моя работа дает мне чувство личного выполнения.
|
| главная | карта сайта |
| © 2012 |